Veel kantoormedewerkers ervaren RSI- (Repetitive Strain Injury) en KANS-klachten (Klachten aan de Arm, Nek en/of Schouder). Dit zijn pijnen, stijfheid of tintelingen in de nek, schouders, armen of polsen. Deze klachten ontstaan vaak door langdurig zitten, herhaalde bewegingen of een verkeerde werkhouding. Uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (2023) blijkt dat 44% van de Nederlandse werknemers … Lees meer…
De manier waarop we werken is in de afgelopen jaren drastisch veranderd, met een groeiende behoefte aan flexibele en hybride werkplekken. Werknemers werken vaker thuis, op kantoor of verschillende locaties, wat uitdagingen met zich mee brengt op het gebied van ergonomie, gezondheid en veiligheid. De WorkLife coach Fellowes introduceerde onlangs de WorkLife coach als … Lees meer…
Zitten kan zwaar zijn voor de gewrichten en de wervelkolom. Bij deze een paar goede tips om het voor de wervelkolom dragelijk te houden. Tip 1: Sitting is killing Bij weinig beweging voel je je meestal slechter. Ik raad je dan ook aan om veel te bewegen gedurende de dag. Zodoende vermindert er constante druk … Lees meer…
In een tijd waarin de meeste mensen lange uren achter hun bureau doorbrengen, wordt ergonomie steeds belangrijker. Het merk Ergofy begrijpt dit als geen ander en heeft zich gepositioneerd als een toonaangevende speler in de markt voor ergonomische kantooroplossingen. Maar wat maakt Ergofy zo bijzonder en waarom zou je voor hun producten moeten kiezen? In … Lees meer…
We leven tegenwoordig behoorlijk langer dan we vroeger deden. Gelukkig ook heel wat comfortabeler. Zou je zeggen– maar voor ons lichaam is dat helemaal niet zo gunstig. Er was een tijd dat we in een berenvel gekleed op jacht naar eten moesten. Eerst met een houten knots, later met een speer van ijzer. Grote kans … Lees meer…