Langdurig zitten, is schadelijk is voor de gezondheid. Met de opkomst van zit-sta bureaus, zoeken steeds meer mensen naar manieren om actiever te blijven tijdens hun werkdag. Maar zijn deze bureaus daadwerkelijk zo goed als algemeen wordt aangenomen? Langdurig zitten, kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, waaronder rugklachten, een slechte houding en vermoeidheid. Uit onderzoek blijkt … Lees meer…
Last van nagalm en geluidsoverlast? Deze 6 tips helpen je op weg om zelf de akoestiek te verbeteren. Geluid is overal! Dit kan uiteraard gewenst zijn, denk aan muziek. Maar wat te doen als er sprake is van ongewenst geluid en dit klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, stress, vermoeidheid, irritaties en concentratieverlies veroorzaakt. Dan is het … Lees meer…
“Go Paperless”, “Go Green” en “Save Trees” zijn bekende slogans waarmee organisaties consumenten richting digitale communicatie proberen te sturen. De onderliggende boodschap is dat digitaal beter zou zijn voor het milieu dan papier. Maar hoe houdbaar is die aanname wanneer de volledige impact wordt bekeken? Steeds meer onderzoek laat zien dat dit beeld te simplistisch … Lees meer…
De evolutie van het notitieblok De geschiedenis van het notitieblok begon bij de papyrusrollen in het oude Egypte. Via perkament en de uitvinding van papier in China ontstonden tijdens de Renaissance de eerste draagbare boekjes met leren omslagen. De Industriële Revolutie maakte massaproductie mogelijk, met belangrijke mijlpalen zoals de gelinieerde pagina (1770), het eerste notitieblok … Lees meer…
“Blue Monday” nadert en we zouden natuurlijk eigenlijk helemaal geen pijnlijke vragen moeten stellen, maar… hoe staat het ermee met je goede voornemens? Hoe meer vinkjes van deze lijst kunt aanvinken, des te gezonder ben je het jaar begonnen. Goed bezig! (Enne, het is nooit te laat er alsnog mee te beginnen 😉) Ik heb … Lees meer…
In Nederland hebben alleen de herfst- en wintermaanden een naam met de letter “R”. Zodra de eerste bladeren in oktober van de bomen vallen hoor je daarom vaak “De “R” zit weer in de maand”, waarmee we bedoelen dat bij ons de koude maanden weer zijn aangebroken. Koude maanden waarin we -om gezond te blijven- extra … Lees meer…
Duurzaamheid is tegenwoordig steeds belangrijker, en iedereen zoekt manieren om de ecologische voetafdruk te verkleinen. Toch wordt printen vaak over het hoofd gezien als het gaat om verduurzamen. Maar ook op dit gebied kun je het verschil maken! Kies voor de cartridges van OWA. Ze bieden niet alleen topkwaliteit, maar zijn ook een slimme keuze … Lees meer…
Koffie is niet alleen lekker, maar blijkt ook verrassend gezond. Uit recent onderzoek blijkt dat 2 tot 4 kopjes koffie per dag het risico op verschillende gezondheidsproblemen flink verlaagt, van hartziekten tot cognitieve achteruitgang. En laten we eerlijk zijn: dat maakt je koffiemoment op kantoor nog waardevoller. Wij krijgen dagelijks vragen over koffie en gezondheid. Daarom … Lees meer…
Zowel op het werk als thuis zitten we te veel. Heb je een zittend beroep? Dan breng je gemiddeld 6,5 uur van je werktijd op de bureaustoel door. Daarnaast brengen we ook nog eens zo’n 85% procent van onze vrije tijd zittend door. Denk hierbij aan autorijden, tv kijken, op bezoek bij vrienden, uiteten en … Lees meer…
Duurzaamheid is tegenwoordig steeds belangrijker, en iedereen zoekt manieren om de ecologische voetafdruk te verkleinen. Toch wordt printen vaak over het hoofd gezien als het gaat om verduurzamen. Maar ook op dit gebied kun je het verschil maken! Kies voor de cartridges van OWA. Ze bieden niet alleen topkwaliteit, maar zijn ook een slimme keuze … Lees meer…