‘Zitten is het nieuwe roken’: zo houd je bureau werk gezond

Veel en lang zitten is slecht voor lichaam en geest. Zittend werk verhoogt de kans op diabetes en hart- en vaatziekten. Zelfs wekelijks sporten compenseert dat niet. Hoe houd je bureau werk toch gezond? ‘Zitten het nieuwe roken’? Steeds meer wetenschappers zijn ervan overtuigd dat zittend werk heel ongezond is. Nederlanders zijn zelfs kampioen ‘zitten’ … Lees meer…

Geef je werkplek op het kantoor een upgrade

Voor iedereen die terugkeert naar het kantoor – of je nu in een kleine of grote kantoorruimte werkt, 5 dagen per week of minder – is het uiterst belangrijk om een werkplek te hebben waar je de juiste balans kunt vinden tussen focus en interactie met je collega’s. Nieuw is echter de behoefte aan voldoende … Lees meer…

Hoe eenvoudig kan je een thuiswerkplek inrichten?

Thuiswerken doen we steeds vaker en wordt door (potentiële) werknemers gewenst. Door een goede thuiswerkplek in te richten, kan er effectiever en efficiënter gewerkt worden. Bedrijven nemen steeds vaker de verantwoordelijkheid voor een goede thuiswerkplek op zich. Hiervoor zijn bureaustoelen, bureaus, accessoires en verlichting nodig. Daarnaast zijn er ook genoeg acties die ondernomen kunnen worden … Lees meer…

.